首先，要定时休息。如每看书或使用电脑2小时要休息10～15分钟，此时可远眺窗外景观，或转动眼球、做眼保健操等，只要不集中在近距离用眼，
都有休息效果。
 其次，注意滋润眼睛，多眨眼。用电脑时，保持15至20度的下视角，这样有助于减少眼球暴露的面积，以减少眼球表面水分蒸发。
避免工作座位在空调出风口处，还可以在座位附近放置茶水，增加周围湿度。
 经常锻炼。建议进行球类活动，如乒乓球、羽毛球、足球、高尔夫球等，当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，
可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。
 注意营养均衡，多吃坚果类食物。要多吃富含钙、蛋白质的食物，避免偏食，控制甜食。因为代谢糖分时，须依靠维生素B1，
分若摄取过多，将会造成维生素B1的不足，而容易罹患视神经炎。多吃坚果类食物，多咀嚼，能加强眼部肌肉活动，
增进眼部血液循环，减轻眼疲劳。
 眼局部进行热敷、药熏、理疗、针灸等。可以滴一些润滑眼球、缓解眼疲劳的眼药水，如珍珠明目液、珍视明、艾唯多眼药水、
人工泪液等。中医眼科认为，视物日 久，导致疲劳过度，或肾阴不足，津液短少，肝血虚损，内有郁热。故可内服中成药杞菊地黄丸、
明目地黄丸、养血安神片、逍遥丸等。根据病人不同情况辨证论 治。
 定期体检，发现眼病尽早治疗。如有近视、远视、散光等屈光不正，要在医生指导下戴镜矫正。眼胀痛、流泪等症状明显时，
应及时排除青光眼、角结膜炎等眼病。

一；护眼台灯产品详述
灯头尺寸：   
  
底盒外形：圆形/心形/方形 
外壳材质：优质铝材  
表面处理：阳极氧化
颜  色：各种颜色可选
透镜材质：优质PMMA  
驱动控制：内/外置恒流源  
防水等级：IP20    
功 率： 12W
颜 色： 暖白/正白/冷白/彩色
电 压： 85-265V  12-24V
频 率： 50-60Hz
透光率：92.8%以上
发光角度：15-120°可选
色 温： 2600-10000K可选
光通量：180-200LM
寿 命： 50000小时

二、护眼台灯产品优势
 1、本产品铝质外壳，高雅大方，采用独特铝基板设计，有效的解决了以往的PCB板散热不好的问题，LED灯珠通过铝基板直接导热到铝质外壳，大大延长了LED的使用寿命，有效的控制了LED的光衰。
2、LED固态发光元器件，直接将电能转化为光能，具备节能、环保、绿色、无紫外线及热辐射（红外线）以及方便控制可长时间查看物体，眼睛不会感到疲劳灯罩立臂可向各方向任意板动等优势，是局部照明理想光源。
3、led长期点亮不发热。避免珠宝或服装展示射灯的高温长时间照射，影响产品褪色陈旧感，led发光颜色可调可控，我公司可珠宝展示，化妆品展示柜，眼镜展示柜针对性的对灯光色温需求进行调制，务求光色自然，显色效果高，还原被展示物原色光彩夺目的一面，提升商品档次。
5、耗电量只有传统灯的30％，可以为您节省70％以上的电费。
4、使用寿命50000到60000小时，是传统射灯使用寿命的5到7倍,早点使用实现真正意义上的绿色照明。

企业名：中山松奇照明科技公司

类型：生产企业

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